Barefoot ist das neue Barfuß

Bildquelle: unsplash

Zugegeben: Barfußlaufen war für mich bisher etwas, das man am Strand – Vorsicht heiß! – auf dem sommerlichen Rasen – Vorsicht Wespen! – oder als Baby machte – Vorsicht Gleichgewicht! Unbestritten dabei die belebende Wirkung auf die Füße, die sich von frischer Luft begleitet und in natürlicher Haltung sanft massiert sichtlich wohlfühlten. Dieses Gefühl dauerhaft haben zu können, hat sich die Barefoot-Bewegung zur Aufgabe gemacht, beginnend in den USA, heute aber weltweit aktiv. 

Barfußlaufen ist Trend. Dabei geht es allerdings nicht nur darum, auf blanken Füßen zügig durch die Welt zu laufen. Das Ziel ist vielmehr, mit einer fast vergessenen, aber sehr natürlichen Art der Fortbewegung seinen Füßen wie auch dem ganzen Bewegungsapparat etwas Gutes zu tun. Davon profitieren insbesondere Menschen, die mit typischen Laufproblemen wie Schmerzen im Mittelfuß oder in den Kniegelenken leiden.

Barfußlaufen kann man im Schritttempo, es wird aber durchaus auch sportlich betrieben. Und – kleine Überraschung: Es gibt dafür spezielle Barfußschuhe – auch wenn die Bezeichnung irgendwie nicht ganz logisch klingt. Etwa so unlogisch wie ein Oben-ohne-BH.

Aber es funktioniert und macht Spaß

– dank spezieller Barefoot-Sohlen und besonders leichter Barefoot-Schuhe, beispielsweise von VIVOBAREFOOT. Sie sorgen mit einer extradünnen, nur 3 Millimeter starken und besonders flexiblen Sohle für ein einzigartiges Laufgefühl. Die Sohle kann in der Eingewöhnungsphase mit einer zusätzlichen Innensohle verstärkt werden. Die durchstichsichere Duratex-Schicht bietet beim Laufen optimalen Schutz vor Spitzem und Steinigem.

Entscheidend aber für die richtige Haltung beim Laufen: VIVOBAREFOOT-Schuhe haben eine vollkommen flache Sohle, um eine neutrale Fersenstellung zu ermöglichen – mit positiver Wirkung auf die gesunde und aufrechte Haltung der Füße, aber auch des ganzen Körpers. Denn darum geht’s hier: Natürliche Bewegungsabläufe reaktivieren und fördern.

Was VIVOBAREFOOT darüber hinaus auszeichnet, zeigt ein Blick auf die aktuelle Kollektion, wie sie auch bei Berg … Schuhe zum Leben zu finden ist: Absolut tragbares Design von lässig bis bürotauglich findet sich hier in Form von Schnürschuhen, Sneakers, Ballerinas oder Stiefeln. Für den härteren Einsatz gibt es spezielle Trail- und Wanderschuhe – und natürlich ganz im Sinne des Erfinders auch hochwertige Laufschuhe.

Vivobarefoot Damen

Vivobarefoot Kinder

Vivobarefoot Herren